Pelaajaporssi.Net - Salibandy.Org

Kaikki ajat ovat UTC + 2 tuntia




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 226 viestiä ]  Mene sivulle 1, 2, 3, 4, 5 ... 16  Seuraava
Kirjoittaja Viesti
 Viestin otsikko: Pienet kivut/vaivat
ViestiLähetetty: 8.8.2007 11:34 
Poissa

Liittynyt: 8.8.2007 10:47
Viestit: 30
Itselläni on nyt 3kk oikeata kättä vaivannut, aina säbää pelatessa, säteilevä kipu ranteessa, tuntuu sormissa, molemmilla puolilla rannetta ja sen alapuolella.

Mikä voisi auttaa? Venyttelyä tms. on kokeiltu ei tunnu toimivan,

Ihmetyttää vaan ettei kipua ilmene muuten, paitsi kun pitää mailasta kiinni, Ja siis pelaan leftilt.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 8.8.2007 11:43 
Eli siis sattuu ku puristat kätesi nyrkkiin?


Ylös
  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 8.8.2007 11:47 
Poissa

Liittynyt: 8.8.2007 10:47
Viestit: 30
No yksinkertaisesti noin, ainut vain että siinä pitää olla jotain välissä, pelkästään nyrkkiin puristaminen ei satu.

Esim. Ohut Round mailakin sattuu jo... 50cnt kolikkokin jo aiheuttaa lievää kipua.

Edit: Muuten ranne sitten pyörittäessä rutisee ja naksuu yms.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 8.8.2007 14:45 
Poissa

Liittynyt: 28.10.2006 17:40
Viestit: 471
Paikkakunta: Tampere
j4rm0 kirjoitti:
No yksinkertaisesti noin, ainut vain että siinä pitää olla jotain välissä, pelkästään nyrkkiin puristaminen ei satu.

Esim. Ohut Round mailakin sattuu jo... 50cnt kolikkokin jo aiheuttaa lievää kipua.

Edit: Muuten ranne sitten pyörittäessä rutisee ja naksuu yms.
Saattaa olla jonkin sortin rasitusvamma.. Ootko ollut pitkiä aikoja putkeen hallilla vetelemässä?

_________________
Top Light+Orc= :)


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 8.8.2007 17:34 
Poissa

Liittynyt: 28.10.2005 14:54
Viestit: 1422
Minulla samoja ondelmia jos olen veivaillut suoralla lavalla palloa ja toistanut sen monta kertaa niin silloin rupeaa vihlomaan ranteeseen. Venyttely, Lepo ja jonkin näköinen Zon geeli voi auttaa kärsivällisyyden kanssa.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 8.8.2007 23:02 
Poissa

Liittynyt: 8.8.2007 10:47
Viestit: 30
Joo, oon vedelly lähes päivittäin n. tunnin putkeen..

Melko varmasti johtuu siitä, no annetaan käden levätä, kiitti vinkeistä. :D


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 9.8.2007 10:43 
Poissa

Liittynyt: 28.10.2006 17:40
Viestit: 471
Paikkakunta: Tampere
Joo, mulla on välillä nilkat ja polvet aika kipeet kovien treenien jälkeen, mutta niissä tuskin on mitään vakavampaa kun se menee aina parissa päivässä ohi..

Ja mulla itellä on ollu vähän aikaa sellanen rannetuki mitä pidän kun oon vetelemässä. Se ei haittaa vetoja ollenkaan ja kuitenkin tukee rannetta hyvin. Mullakin tuli aina joskus vasen ranne kipeeks, mutta se tuki on auttanut siihen aika hyvin.

_________________
Top Light+Orc= :)


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 9.8.2007 10:52 
Poissa

Liittynyt: 28.9.2005 09:42
Viestit: 1085
Paikkakunta: stadi
mobilattia vaan


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 9.8.2007 11:20 
Poissa

Liittynyt: 8.1.2007 14:56
Viestit: 257
Paikkakunta: Oulun seutu
Onko mailassas ovaali vai round- otepinta? Kuulemma joillain tulee round- otepinnasta ranteet kipeeksi.

_________________
Unihoc


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 9.8.2007 11:33 
Poissa

Liittynyt: 2.2.2007 18:57
Viestit: 154
Paikkakunta: Urpola
Jäätä vaan :thumbup:

_________________
Te ette tiedä mitään, minä vielä vähemmän!


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 9.8.2007 12:57 
Poissa
Avatar

Liittynyt: 19.2.2006 21:50
Viestit: 662
Player 92 kirjoitti:
Jäätä vaan :thumbup:


Jäätä jään päälle, ei varmaan paljon auta?
Puhuin siis itsestäni.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 9.8.2007 18:56 
Poissa

Liittynyt: 28.9.2005 09:42
Viestit: 1085
Paikkakunta: stadi
huumorin kukkaa


Viimeksi muokannut 7ei7ka päivämäärä 11.8.2007 14:12, muokattu yhteensä 1 kerran

Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 9.8.2007 20:52 
Poissa

Liittynyt: 14.11.2004 21:57
Viestit: 799
Paikkakunta: Espoo
Mulla on kipeytynyt kyynärpää. Voisikohan vaikuttaa se, että tapanani on heittää sata palloa kentälle ja alkaa lämimään niitä tyhjään maaliin.

_________________
13. pakki


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 10.8.2007 14:05 
Poissa

Liittynyt: 28.10.2006 17:40
Viestit: 471
Paikkakunta: Tampere
Kristian kirjoitti:
Mulla on kipeytynyt kyynärpää. Voisikohan vaikuttaa se, että tapanani on heittää sata palloa kentälle ja alkaa lämimään niitä tyhjään maaliin.
Sata palloa?? mulla on vaan 20.. Mutta kyllä se voi siitä johtua. Mulla tulee ranteet kipeeks ja menee kämmenet ihan rakoille.

_________________
Top Light+Orc= :)


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 10.8.2007 22:25 
Poissa

Liittynyt: 8.8.2007 10:47
Viestit: 30
Itselläni on Orc 05-06 round, eli oon ottanu ovaalit pois koska selvis syy, outoa että ovaalit hajottivat kädet :?

Nyt pelaan "paksulla" roundilla, ja on muutes paras ote pinta mitä oon kokeillu.

Kokeiluna ohut round,ohut ovaali,paksu ovaali ja paksu round.. :D


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 226 viestiä ]  Mene sivulle 1, 2, 3, 4, 5 ... 16  Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC + 2 tuntia


MAINOS


Haluatko mainostaa tässä? Ota yhteyttä smuli(at)salibandy.org

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia vestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
POWERED_BY
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com